Sequência didática da Revista Nova Escola para alunos do 3º ao 5º ano do Ensino Fundamental I na área de Ciências, Corpo humano e saúde, Hábitos saudáveis. Tem por objetivos reconhecer as diferenças entre os estados físicos da água; saber que a água está presente no corpo humano e que é um componente importante para sua sobrevivência; compreender que a água é fundamental para a manutenção da própria saúde.