Material disponibilizado pelo site Julianafarias, de autoria de Juliana Farias. Traz uma análise do livro A Arte da Felicidade, de autoria de Howard Cutler e do Dalai-Lama. “O conteúdo do livro é baseado em cinco passos para termos uma vida feliz e com significado. Dentre esses passos também podem ser encontrados alguns “antídotos” contra problemas muito comuns nos dias de hoje, tais como a raiva, a ansiedade, a baixa autoconfiança e o medo do fracasso.