Plano de aula disponibilizado pelo Instituto Claro, de autoria de Nathalie Lousan para alunos do Ensino Médio na área de Biologia. Tem como objetivos “compreender o conceito de microbioma e sua importância para a saúde humana; analisar a relação entre o microbioma intestinal e o sistema nervoso, reconhecendo o intestino como “segundo cérebro”; investigar como o microbioma influencia a saúde física e mental, incluindo o sistema imunológico, o humor e a cognição; discutir hábitos alimentares e estilos de vida que promovem um microbioma saudável; e avaliar o impacto da disbiose (desequilíbrio da microbiota) na saúde e as possíveis consequências a longo prazo”. Traz como conteúdos: microbioma humano; microbioma e a saúde física e mental; conexão intestino – sistema nervoso; disbiose e suas consequências; e promovendo uma microbiota saudável.